油性皮肤常见的4大控油误区,你中招了吗

  • 来源:不详
  • 时间:2019-3-18 6:34:35

本文字数:建议阅读时间:3分钟

关键词:油性皮肤、控油、护理

本文专家

毛越苹

中医院皮肤科副教授

不管春夏秋冬,总是顶着一张大油脸,被人嫌弃不说,自己也有说不出的难受,这就是油性皮肤的悲伤。

对于油性皮肤,因为经常出油,所以很多人都会想法设法地去掉脸上油脂:经常洗脸、使用碱性皂等。这些控油误区相信很多人都有,今天我们就一起来看看,你的控油方法做对了吗?

1

补水,不能改善油光

常有说法称,出油是因为缺水,而选择一些补水护肤品来改善油光。这是错误的。其实,皮肤出油,是因雄激素、皮脂腺活跃度高等方面的原因,是由基因决定的。

大多数成年人属混合型皮肤,这一类型还可细分为混合偏干、混合偏油。油性皮肤、混合偏油类型的皮肤油脂分泌量大,尤其在春夏季节,会觉得皮肤老是出油。“T字部位”额头、鼻翼出油严重,因为这里皮脂腺分布密度较高。

2

饮食不当,油光满面

我们的生活习惯、饮食、精神状态也会影响皮肤状况。比如经常熬夜、压力大;过多进食油腻性食品、甜食、刺激性食品。都会导致皮脂分泌过多,让皮肤总是油腻腻的。

所以,油性皮肤、混合偏油皮肤的人饮食原则是清淡,尽量少进食油腻煎炸的食品,少吃甜食。还要减少刺激性食品的摄入,如咖啡、浓茶、酒、辣椒。

3

不要过度清洁

脸出油,最容易犯的错误是过度清洁,比如频繁地洗脸,使用各种手工皂“深层清洁”等等。油性皮肤的清洁非常重要,但又不能过度清洁。

这是因为天然保湿因子被洗掉了。皮肤感觉紧绷,就再分泌些皮脂出来了。所以,洗脸后要及时涂抹保湿润肤产品。

油性皮肤的洗脸水温最好接近我们的皮温——跟皮表温度差不多,但不会觉得烫。需要每天2次使用洗面奶清洁皮肤,最好在出油多的季节加用清洁的面膜,减少皮肤问题的产生。

4

不宜选择碱性过高的产品

在洁面产品的选择上:油性皮肤,不宜选择碱性过高的洁面产品,长期使用会破坏皮脂膜,皮质屏障受损,容易发红、发痒,激发过敏反应。如洗脸后,脸部感觉清爽、自然、不紧绷,说明此产品适合你的皮肤。

在护肤品的选择上:油性皮肤尽量选“不引起粉刺配方”的产品,同时要考虑使用一些有控油作用的护肤品,如控油爽肤水、控油粉饼。

值得一提的是,化妆后大家都知道需要卸妆彻底,但是容易长痘的油皮朋友要选择卸妆水、卸妆乳液,这会比使用卸妆油更有利于预防痘痘的复发。

(编辑:陈妍欢)

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王海芳

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