油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。
这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给大家以一副健康、强壮和自然的面容。不管是男生女生，都希望自己的皮肤水润光滑。下面梵玛西就和大家分享一些油性皮肤护理心得：
油性皮肤管理日常
1、温水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天早晚一次洗即可。
2、活水洗脸活水是指水龙头里的水，死水是指脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，如果清洁出来的小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就会长痘，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易有毛孔堵塞的现象。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸，每次洗脸时间不宜过长，一般2-3分钟即可。
3、每天早上一杯蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水是必不可少的，油性皮肤分泌旺盛就要通过内调开始克服遗传性皮脂过旺的分泌，从而平衡激素分泌，尤其在秋天天气干燥季节，这样不仅可以缓解肌肤出油还可以杜绝肌肤外油内干。
4、掌握擦脸的正确方法其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人会不适应，建议使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，其实这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
5、防晒措施隔离霜和防晒乳是有区别的。防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很相近，如果重复使用会给皮肤带来负担。
防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。室内工作者建议使用SPF-15，PA+-++的防晒露或液，每4小时使用一次，室外工作者建议选择SPF15,PA++-+++的防晒露或液，每2-3小时使用一次。
6、面膜选择即能控油又能补水的面膜，在美容院护理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜，用法如洁面乳。
7、注意饮食饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过烟酒及辛辣油炸食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感，建议油性皮肤更应该多吃蔬果！
8、深层清洁有着油性皮肤的男士首先要做到的就是彻底清洁，这也是护肤中的第一个步骤，针对男士的不同肤质，选择适合自己的洗面奶，彻底清洁脸部多余的油脂和污垢，尤其在外出、运动回家后，更要记得晚上洗脸，最好在洗面奶中加点料。建议每周两次洗脸的时候可以在洗面奶上面撒点盐巴，可以去除脸部角质。
9、补水，勿用油质面霜补充皮肤水分、勿用油质面霜，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
10、T区需重点控油T区油脂分泌旺盛，所以控油需要有针对性，在出油状况多的地方就要加重控油了。建议白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保湿的面霜，另外在T区使用一些控油精华。
11、热毛巾敷脸晚上的时候可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而敷面最好10分钟/每次，不易过长，而敷脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少次数。
12、油性肌肤更需要美容觉油性皮肤是一种很不健康的肤质，油脂的错乱分泌让肌肤状况很不平衡，所以油性皮肤更需要在晚上的美容觉中获得有效的调整，肌肤的修复功能够帮助油性肌肤获得更多的调节和呵护。不要以为白天睡到天昏地暗可以帮你补回晚上的损失哦，我们还是应该好好利用晚上的时间来睡美容觉。
温馨提示：
不要频繁洗脸，一天洗2次脸即可，过多洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能。
01
不要用磨砂膏和收敛水，磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况。
02
03
尽量不食用辛辣、油炸食品。
04
尽量不少吃甜食，饮食以清淡为主。
梵玛西整理的这些油性皮肤日常管理心得，希望能够帮到大家，油性皮肤的朋友可以参考以上，坚持就一定会有惊喜哟~
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本文编辑：佚名
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