教你清理油性皮肤，排出毛孔内垃圾，缩小

补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的，因为油性皮肤往往都是由于缺水造成的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁皮肤

油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，

油性皮肤的人一天洗脸至少三次，洗验时，先清洁额头和鼻页，然后是下巴和两烦，按照从下有上，由外向里的顺序，以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。就能彻底清洁皮肤。另外，每周使用次磨砂膏

黑头

3.洗面奶的选择

为了对付油期，油性皮肤有往社爱用清洁力强的洗面皂成洗而膏洗胎去河。其实这种做法是不正确的，因为过强的

泡沫清面液会带走脸上的水分及皮盾，令皮肤更加干燥。所以油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。

水温最好在20C左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤

比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

5.注意滋润皮肤

好多人以为油性皮肤的人就不需要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还容

易缺水，所以油性皮肤也应该注意滋润皮肤。在选择化妆品的时候应选用清爽型的保湿乳或保湿露，另外还可以选

用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还能减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

6.选择水质的防晒液

油性皮肤在选择防晒产品的时候宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻拭面庞，以减

少油质感。

7.化妆不宜太浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，

并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆，这样就可以保证全天的清爽，做到

无“油”无虑了。

8.按摩

晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

9.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损素沉着。

10.注意饮食

应以清淡为宜，

以保持大便通畅，改变皮肤在饮食方面也要注意，的油腻粗糙感。少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过

量的酒，以减轻皮肤油

11.日常皮肤护理

油性皮肤的日常护理要做到:去死皮，

效果更有效，还可以减少粉制的产生。应注意选择性质温和的去死皮膏或磨砂背:深层清洁面膜，如手撕式或矿物

泥面膜，都有去污及控油作用，可以清除掉毛孔内的污垢:容易长粉刺的T字区可以使用针对T字区调理的护肤品来

完成清理效果。

油性皮肤常见于青春发育期的年轻人。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产

生过敏反应。只要注意科学护养，就会拥有一副健康、强壮和自然的面容。

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