一年到头，油性皮肤面临的最大问题都是出油，夏天紫外线强度高，刺激皮肤出油，秋天皮肤干燥缺水，还是出油不止。秋季油性皮肤到底怎么保养？是先控油还是先保湿？今天肤即美小美小编带你看一下吧！
秋季油性皮肤为什么还出油？
秋季皮肤出油的原因，主要是气候干燥多风，加速体内水分流失快，皮肤容易缺水干燥。油性皮肤虽不至于脱皮，但皮脂腺为了保住肌肤的水分，会分泌出更多的油脂，导致皮肤越干越油！
Tips:秋季油性皮肤要注意哪些？
1.保湿大于控油
根据刚才的分析，了解到秋季皮肤出油，是皮肤干燥缺水的原因。如果盲目控油，只会越控越油，所以保湿才是关键。每天早晚用妤薇净透洁面凝胶加温水洗脸，可以轻松清除表面上和毛孔深层的多余油脂。然后利用质地比较清爽的保湿护肤品做后续保养，让肌肤除了水油平衡的状态，这样既不油腻又能锁住水分。
2、不要频繁洗脸
脸上出油皮肤，总觉得很不舒服，就忍不住想去洗脸。但其实洗脸只能把表面的油洗掉，实际上肌肤却处于内油外干的状态。因此每天洗脸卸妆的次数不宜超过3次，如果皮肤出油过多，可以试试敷张补水面膜来急救，效果会更好一些。
3、内外调节相结合
除了清洁护肤工作，油性皮肤的宝宝也可以同在内在调理来改善皮肤状态，这样的保养方法既天然又健康。每天可以多喝水、多吃水果，另外适当补充维生素B和维生素E，可以起到调节油脂分泌的作用。
4、保持充足的睡眠
不足的睡眠会引起身体的各种系统的紊乱，肾上腺素的分泌紊乱就会导致肌肤油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十足重要。妤薇护肤提醒，晚上11点到凌晨5点，是皮肤自我修复的黄金时间。每天保持充足的睡眠，你会发现肌肤会有很大的改变。
Tips:秋季如何护理？
1、选择温和的保养品
如果肌肤出现了不适的情况，或者说你本身就是敏感肤质的话，那么选择温和的护肤产品真的很重要呢。建议不要选择含果酸、或者是水杨酸的产品，如果皮肤干燥的话，且情况又不是很严重，那么可以使用护肤品来修复一下，保护久的屏障缓解不适。
2、洗脸后要及时保湿不仅身体皮肤容易干燥，脸部也是如此。而且平时大家没有好好的保养皮肤，它的缺水问题在表面突显会越来越严重。所以，建议每次洗完澡之后，我们都要先使用爽肤水进行补水，或者对面部进行擦拭，有效起到二次清洁的作用，最后再做好保湿的工作。
3、加强肌肤补水工作
由于跟天气有关的问题，我们的肌肤常常会出现因为干燥而起皮的现象，空气的干燥加上环境污染严重，皮肤敏感的可能性就会加重。因此，平时一定要多注重肌肤的保湿工作，敷完面膜之后要涂抹乳液或面霜进行锁水才行。
4、户外防晒要做好即便现在的天气不会那么炎热，但出门涂抹防晒还是件很有必要做到的事情，毕竟紫外线是我们看不到的物质，它随时随地都照射着肌肤，如果遇到太阳大的时候，皮肤不仅会变得干燥，滋生色斑和导致黑色素沉淀的可能性会更大。所以说，在出门前一定要擦好防晒霜才行。
注意皮肤清洁
最近天气骤降，肌肤开始干枯了，随着年龄的增长皮肤的自净能力下降，皮肤自身的油脂污垢等长期积累堵塞我的毛孔和肌肤的吸收排泄通道，更有一些喜欢化妆却卸妆不彻底不干净的MM，这些原因都可能使皮肤毛孔被堵塞，皮肤吸收排泄通道不畅，肌肤难以呼吸，长此以往就会导致皮肤松弛下垂。
Tips:
①卸妆一定要仔细，处理干净；
②每天皮肤清洁一定要做的彻底；
③日常护肤可以用柔和无刺激的保湿水。
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如何判断洗面奶是好的洗面奶。
①PH值测试，一定不能强酸强碱的，一定要温和的。
②洗完之后清爽不油腻，不干不紧绷。
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清洁后的皮肤垃圾污垢逐渐排出皮肤表面，每一次的深层清洁=次普通护理效果，逐渐让肌肤呈现洁净的光滑细腻感！
需要补水保湿
都说女人是水做的，在人体重，水的比重占70%，水是人体内液的主要来源，大多皮肤松弛下垂的原因就是因为皮肤缺水，皮肤缺少水分自然就干燥松弛了，所以首先要做的就是补充肌肤水分。
Tips:
①要做好日常早晚的补水保湿措施，首先爽肤水，它不仅有保湿的功能，还能对肌肤进行二次清洁；
②众所周知面膜是肌肤的急救药，作为正常的健康肌肤，最好一周敷两到三次面膜，给肌肤充足的滋补能量；
③也可以随时带一支补水喷雾，皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。
给肌肤补充所需能量与活力，激活皮肤的自身造水功能
皮肤经过一天的运作，能量消耗得差不多了，随着年龄的增长肌肤的自身造水能力不足以满足肌肤的所需，所以我们在补充的同时更要激活肌肤的自身造水能力。
Tips:
做好了前面的清洁和爽肤，在5分钟内要及时给肌肤补充能量和活力。
锁住水分，肌肤滋润一整天
皮肤要想水水嫩嫩一整天，不仅要做到滋补嫩肤激活自身造水，还要依靠面霜锁住水分。
Tips:
①做好前面的保养步骤，最后一步就是使用面霜锁住肌肤水分。
做好隔离工作
紫外线长时间的照射会使我们的皮肤自由基过多造成皮肤氧化失去弹性而变得松弛，除此之外还可能形成光老化。
Tips:
①每日出门前一定做好防晒措施，补水、隔离、防晒一个都不能少；
②可以使用抗氧化的防晒产品，清除自由基。
补充维生素
皮肤松弛下垂很可能是由于体内维生素和微量元素缺乏所导致的，例如维生素C和维生素E。
Tips:
①平时可以多吃一些富含维生素的食物；
②也可以每天吃一片维生素片补充能量。
补充胶原蛋白
皮肤中的胶原蛋白可以使肌肤看起来饱满紧致，但是如何缺少胶原蛋白就会使肌肤失去弹性日渐松弛。所以皮肤松弛下垂的人可以适当补充胶原蛋白来改善肌肤问题。
Tips:
①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品；
②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等；
③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的，因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌，活化细胞，增生胶原蛋白。
紧致护肤注意什么
缓解精神压力
精神压力过大使神经处于高度紧张的情况下，会过度消耗掉细胞活动所需的营养，使细胞活动和新陈代谢速度减慢，皮肤就会失去光泽、缺乏弹性，导致皮肤松弛下垂。
不要酗酒抽烟
烟酒中都含有大量的刺激性物质，长期的抽烟喝酒使肌肤长时间的受到刺激性物质的损伤，导致细胞失去活性，最终使肌肤老化，松弛下垂。
“肤即美”——一切肌肤的自然健康品。
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本文编辑：佚名
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