每个人都有意无意的被喝过很多有关健身的鸡汤,
42岁如何拥有20岁的少女肌,健身!
健身的好处可以让你越来越年轻,越来越美丽。
总之,健身如整容可以改变人生!
那真的是这样吗?
你身边的健身达人们真的变漂亮了,变年轻了!当然不是,相反,健身会让你越来越老!
今天我们以科学的角度来给大家分析一下为什么健身会越来越老。
提到衰老话题,除了身体体质大不如从前以外,皮肤状态的变化:皮肤松弛、细纹、皱纹等皮肤纹理越来越明显。
皮肤老化的原因除了光老化以外还有体内自由基过多。
自由基是什么,直白点讲就是活性氧,人在呼吸的时候,吸入的氧气在体内产生的物质就是自由基。只要你呼吸,体内就会产生刺激。健身运动中比较推崇的方式就是有氧跑步、疯狂单车、泰拳等有氧运动,在这个过程中,人摄入的氧气会越来越多,产生的自由基越来越多,而人体新陈代谢的规律只能清理掉一部分自由基,并不能完全清理掉。
而剩余在体内的这些自由基是十分活跃的,它们就像人类中寂寞的单身汉一样,不断地寻找伴侣合作,强大自己的杀伤力。如果不及时清理掉,它们一起让胶原蛋白、弹性蛋白变性,甚至流失,肌肤开始松弛,失去弹性;让皮肤角质层变薄,产生红血丝;同时肤色不断加深,出现色素沉着,这里所说的色素沉着也就是我们经常所说的色斑。
简单讲,健身让体内自由基增多,体内过多的自由基,会加速皮肤老化。
看到这里很多人会诧异,难道不健身了吗!润芳可皮肤管理专家告诉您适当地健身可以,可以做一些舒缓的运动,如普拉提、瑜伽以及简单的器械运动。
如果你真的特别喜欢有氧运动,那么皮肤管理专家建议:
可以口服果白沙棘和骨胶原等抗氧化饮品清理体内自由基。
多吃高蛋白食物,如牛肉、鱼肉等,少吃淀粉类,因为淀粉中含有很多糖类物质,会增加体内自由基,从而加速皮肤的衰老。
以上内容转载自网络，不代表深圳苗方清颜与小编观点
特别是脸！如何让脸保持干净保持不老？让自己年年18！
一谈到“美”，女孩子们都很兴奋！！
妹子1：“清洁的太厉害会不会可能敏感?”
妹子2：“总之不可能一次全清洁干净的，都要慢慢来，毛孔比我们以为的深，藏的脏东西也多!”
妹子1：“我化妆比你多，就算每一步都认真做，还老是觉得卸不干净!”
妹子2：“妆确实不能老化，得让皮肤有休息的机会，再配合医美手段的深层清洁!”
随着夏季的到来天气炎热，皮肤比较爱出油出汗，比较的容易造成毛孔的堵塞。毛孔堵塞之后青春痘毛孔粗大、毛囊虫、脸部瘙痒、皮肤过敏、皮肤炎症、毛孔粗大、黑头白头、皮肤油脂分泌旺盛、上妆不服帖、T区超级油等一系列的皮肤问题。
所以我们在夏季更要注意清洁皮肤毛孔，保持毛孔畅通。
人气小气泡
是特制的原液，根据不同的肤质加入不同的成分，原液中添加大量VC，因此既可以深层清洁，又可以美白。螺旋形洗头：利用真空负压，形成回路，让小气泡能顺利接触皮肤、促进剥离，并在安全没有疼痛的状态下祛除老化角质细胞和皮脂，彻底清除毛囊漏斗部的各种杂质、螨虫及油脂残留物，同时充分滋养毛囊漏斗部。
『小气泡清洁现在开始啦』
Step01:卸妆(操作医生说这一步一定要细心，草草结束对皮肤健康不利。平时生活中的清洁也要一样够耐心，脸上的油脂是需要时间才能被带走的。)
Step02：小气泡的操作过程，以专业手法从下往上拉动皮肤，这样除了清洁，还有紧致提升的附加功效。
Step03:清洁完后再做好保湿，此时干净的肌肤吸收起水份和营养来像饿了的人一样大口大口的。整个过程15分钟左右，快速轻松。
68元韩国小气泡体验火爆来袭！！！
文末有惊喜！！！
妹子1肌肤类型：混合性肌肤。
肌肤状态：T字区出油严重，会脱妆，但是本身肤质不错，毛孔轻微。
她说：过程很美妙，好像都能形象的感觉到毛孔里的脏东西在往外拔!
妹子2肌肤类型：干性偏敏感性肌肤。
肌肤状态：换季的时候不管用多少面膜和补水产品都补救不回来的那种，上妆就更不用提了。这个妹子脸上也没有痘痘，就是毛孔有点儿粗大。
她说：全程是没有任何感觉的，像SPA一样舒服放松，大家可以放心啦。而且觉得更好的是，这个探头是一次性的，很安全，也很干净。
帅哥Z肌肤类型：油，特别油。
肌肤状态：底子好，但因为抽烟喝酒外加偶尔熬夜而毛孔大。
他说：我的毛孔是有些大。有朋友说“对着我的毛孔喊话有回音!”虽然不可能一次清洁干净，但是脸上好像去掉了一层乌乌的壳子一样轻松了很多!
韩国超微小气泡皮肤管理功效?去黑头、改善皮肤松弛，收细毛孔，增加皮肤透明度；
?痤疮、脂溢性脱发、毛囊炎、清螨、清楚皮肤过敏源；
?皮肤美白、改善皮肤晦暗、暗黄、改善肤质；?深层清洁皮肤、同时给皮肤补水、补养；
?用于剥脱性皮肤重建术和非剥脱性皮肤重建术的术前术后护理。
韩国超微小气泡皮肤管理优势1、清除各种肌肤垃圾，恢复肌肤健康色泽超微小气泡在安全没有疼痛的状态下，能深层洁面、祛除老化角质细胞、祛除皮脂、彻底清除毛囊漏斗部的各种杂质、螨虫及油脂残留物。
2、促进微循环，活肤焕颜
能增加肌肤毛细血管的含氧量，并促进肌肤的血液循环，同时微小气泡中释放的活性氧能给予肌肤抗自由基功效，这些都能抑制肌肤的老化。
3、深层养护肌肤护肤效果翻倍
疏通毛孔，有效的营养能直接给予到肌肤深层，帮助肌肤恢复水润弹性。是水光注射、激光祛斑、玻尿酸等高端美肤项目治疗前后的最佳黄金搭档。
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本文编辑：佚名
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